Hi! Leuk om je te ontmoeten
Ik ben Esther Arends
De grondlegger van Reis door het Lichaam
Op 28-jarige leeftijd kreeg ik een burn-out. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om te luisteren naar de signalen van mijn lichaam en deze serieus te nemen. Ik heb nooit begrepen waarom we op school niets leren over de intelligentie van het lichaam en dat als we naar ons lijf luisteren we beter in staat zijn keuzes te maken die goed zijn voor ons welzijn.
Dit was “the spark” om zelf aan de slag te gaan. Ik wilde iets maken dat preventief van aard was en bijdraagt aan het welzijn van kinderen. Jong geleerd is oud gedaan!
Zo heb ik mijn kennis en werkervaring als maatschappelijk werker in de kinder- en jeugdpsychiatrie, jeugdbescherming, het onderwijs en de kinderopvang samen met mijn passie en training in dans, beweging, danstherapeutsiche technieken en persoonlijke ontwikkeling gebundeld en een uniek en krachtig programma voor kinderen ontwikkeld.
Mijn werk & passie
Naast Reis door het Lichaam begeleid ik mensen en ontwikkel ik programma’s rondom lichaamsbewustzijn, zelfregulatie, innerlijke alignment en belichaamd leiderschap.
Mijn werk gaat in essentie over thuiskomen in je lichaam en bij jezelf. Over het leren vertrouwen op je innerlijke kompas, zodat je in alignment kunt leven met je ware natuur en een leven creëert dat voedt in plaats van uitput.
Ben je nieuwsgierig naar mijn bredere werk? Dan nodig ik je van harte uit om een kijkje te nemen op mijn website.
De website is momenteel in onderhoud en komt later deze week weer online
Blog
Laat je inspireren

Waarom het stimuleren van lichaamsbewustzijn bij kinderen zo belangrijk is
Juf, toen ik luisterde naar mijn voeten, zeiden ze dat ze blij waren dat ik goed…

Drie tips voor een “Gouden Start” van de Gouden Weken
Nog even en dan is de zomervakantie voorbij en gaan de scholen weer open. Een nieuw…

Hoe je spelenderwijs de concentratie bij kinderen vergroot en rust in hun lichaam en hoofd creëert
Rust en concentratie gaan hand in hand. Om ons te kunnen concentreren, moeten we een gevoel…
